• 利衛門
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激しい風邪から、完全復活と今後の健康の為に、気功を開始致します。 実は、10年前までは「日高見気功会」なるものを主催して気功の教室を開催していたのです。 10年間封印しておりましたが、健康の為に本日より気功的生活の実践を開始致します。 皆様には、利衛門の意外な一面をお知らせ致します。 第一弾：jog（ゆすり） 何も考えずに、ひたすら上下にゆすってほぐす！！（15分以上）ポカーンとして自分の気持ちのよいポジションを見つける！！ 足は、肩幅、膝はゆるめてゆったりする（首をうなだれたり，後ろに預けたりやると首がほぐれます。） 好きなヒーリングミュージックをかけてやると続けられます。是非、お試しください。